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질문내용	질문있는데요
작성자	고*은 [조회 : 953]
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금강산도 식후경 , 아무리 재미있는 일이라도 배가 불러야 흥이 난다는 말. 위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 성공은 수고의 대가라는 것을 기억하라. -소포클레스 당신이 내일 만날 사람들 중 4분의 3은 동정심을 갈망할 것이다. 그것을 그들에게 안겨 주라. 그러면 그들은 당신을 사랑할 것이다. -데일 카네기 오늘의 영단어 - concentrated : 집중된, 모여 있는, 집결된 실은 담배가 심심함을 간접적으로 증폭시키고 있음을 당신은 알아야 한다. 흡연을 하면 무기력감이 생겨 적극적인 활동을 피하게 되므로 심심하다고 느끼게 된다. 이렇게 심심함을 느끼면 느끼는 채로 그저 지루하게 금단현상을 완화시키는 행위 즉, 흡연밖에 하지 못하기 때문에 더욱 심심해진다. -알렌 카 오늘의 영단어 - stockpile : 저장, 비축: 저장하다, 비축하다 오늘의 영단어 - appreciation : 평가, 판단, 감상, 등귀, 절상 오늘의 영단어 - invest : 투자하다, 지출하다, 소비하다, 맡기다, 수여하다 모양이 개잘량이라 , 명예와 체면을 형편없이 잃었음을 이르는 말.