스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 오늘의 영단어 - drug prevention center : 마약 방지 센타오늘의 영단어 - enactment : 제정, 법규, 법령He got what he bargained for. (自業自得.)Laugh and grow fat. (웃으면 복이 온다)적이 강을 건너가고 있을 때에는 반쯤 건넜을 때 공격해야 한다. -오자 행복한 결혼생활을 위해 비밀유지가 필요한 일은 절대 비밀을 보장하라.새는 높이 날아서 주살을 쏘는 활의 해에서 피한다. 사람도 뜻(志)을 고상하게 하여 몸을 지키는 방법을 생각해야 한다. -장자 그 이름에 부끄럽지 않는 예술가에게는, 자연의 일체가 아름다운 법입니다. 그의 눈동자는 외면의 온갖 진실을 대담하게 받아들여 마치 펼쳐진 책을 읽듯이, 거기에서 쉽사리 일체의 내적 진실을 읽을 수 있는 것입니다. -로댕 대모불모( 大謀不謀 ). 큰 계략은 잔꾀를 부리지 않는다. -잡편